New Resilience

Schwierige Situationen und Stress machen Ihnen zu schaffen? Es fällt Ihnen schwer, abzuschalten und Dinge loszulassen? Sie wünschen sich mehr innere Stärke und Widerstandskraft, um mit den kleineren und größeren Herausforderungen des Lebens umzugehen?

Dann ist das „NEW RESILIENCE“-Seminar genau das Richtige für Sie. Lernen Sie, wie uns „Bruchstellen“ im Leben stark machen.

Dieses Seminar basiert auf den Grundlagen positiver Psychologie und der alten japanischen Kunstform „Kintsugi“. Hierbei werden „Bruchstellen“ nicht vertuscht, sondern ganz bewusst „vergoldet“.

Unser Anspruch ist es, dass Sie an Ihren bisherigen „Verletzungen und Niederlagen“ wachsen und sie als wertvolle Lebenslinien annehmen.

Wir arbeiten in diesem Seminar im „Coaching-Charakter“ ganz dicht mit IHNEN und begrenzen daher die Anzahl der Teilnehmer/innen auf maximal 4 Personen.

Wir vermitteln Ihnen eine höhere Belastbarkeit in Beruf und Privatleben durch nachhaltigen Aufbau resilienter Eigenschaften sowie stärkeres Wohlempfinden und Zufriedenheit durch systematisches Training im positiven Denken.

Seminarinhalte:

+ Grundlagen Resilienz: Was ist psychische Belastbarkeit?
+ Lebensereignisse: Was uns beeinflusst
+ KINTSGUGI: der japanische Weg zur Resilienz
+ Selbstreflexion: Auswertung Ihrer Resilienz
+ Die 6 Faktoren der Resilienz
+ Praktische Übungen